काठमाडौं- स्टामिना बलियो भएमा तपाईं घरिघरि रोग लाग्नबाट बच्न सक्नुहुन्छ । आजकलको व्यस्त जीवनशैलीका कारण हाम्रो शरीरले सबै पोषक तत्त्व पाउँदैन जसकारण शरीर अनेकथरी रोगको समस्यामा पर्छ ।भित्रैबाट बलियो बन्न चाहनुुहुन्छ भने स्टामिना मजबूत बनाउनुस् । यसका लागि आयुर्वेदमा उल्लिखित केही...

ल्वाङ मसलाको रुपमा मात्र नभई विभिन्न औषधीको रुपमा समेत प्रयोग हुने गरेको छ । जसको प्रयोग गर्दा सामान्य समस्याका कारण दुखाई वा पीडा लिएर बस्नुपर्ने अवस्थाको अन्त्य हुन्छ ।  ल्वाङको प्रयोगले दाता दुखेको, रुघा ज्वरो आएको, मुखमा घाउ आएको, टाउको...

काठमाडौं—अंगुर गजबको फलफूल हो । यो मीठो भएपनि यसमा चिनीको मात्रा पटक्कै हुँदैन । अंगुरमा सबै आवश्यक पोषक तत्त्व जस्तै पानी, सोडियम, पोटेसियम, साइट्रिक एसिड, म्याग्नेसियम र आइरन हुन्छन् । अनेकौं रोगबाट अंगुरले जोगाउँछ । यहाँ हामी त्यस्ता रोगको चर्चा...

काठमाडौं, – जाडो याममा बिहान चिसो छ भनेर अल्छि मानेर बस्ने बानी हुन्छ । जाडोयाममा शारीरिक अभ्यास गर्न अल्छी मानेर बस्दा शरीरमा कोलेस्ट्रोल बढ्ने खतरा रहने स्वास्थ्य विज्ञ बताउँछन् । जाडो याममा घाम कम लाग्ने कारण शरीरले भिटामिन डी कम मात्रामा...

एजेन्सी । जापानका राजकुमार फुम्हिटोले आफ्नी छोरी माकोलाई उनका प्रेमी केई कोमुरोसँग विवाह गर्न अनुमति दिएका छन् । राजकुमारी माकोले सन् २०१८ मै आफ्ना कलेजका साथी कोमुरो बिहे गर्ने तयारी गरेकी थिइन् । माकोले सन् २०१७ मै कोमुरोसँग एकअर्काबीच विवाह...

अमेरिकाका नवनिर्वाचित राष्ट्रपति जो बाइडेनले आफ्नो बजेट प्रमुखमा भारतीय मुलकी अमेरिकी नागरिक निरा टन्डनलाई नियुक्त गर्ने बताइएको छ । अर्थसम्वन्धी आफ्नो खास समूहको मुख्य पात्रका रुपमा उनलाई नियुक्त गरेर बजेट तर्फको जिम्मेवारी दिने सम्भावना रहेको समाचारमा जनाइएको छ ।  ...

भारतका प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदी विपक्षी दलहरुप्रति आक्रामक रूपमा प्रस्तुत भएका छन् । कृषिसम्वन्धी नयाँ कानुनलाई लिएर कृषकलाई विपक्षी दलले उचालेको प्रधानमन्त्री मोदीको आरोप छ ।   भारतमा केही समयदेखि किसानहरुले कृषिसम्वन्धी नयाँ कानुनप्रति असन्तुष्टि जनाउदै विरोध प्रदर्शन गर्दै आएका छन्...

एजेन्सी । भारतका प्रधानमन्त्री नरेन्द्र मोदी विपक्षी दलहरुप्रति आक्रामक रूपमा प्रस्तुत भएका छन् । कृषिसम्वन्धी नयाँ कानुनलाई लिएर कृषकलाई विपक्षी दलले उचालेको प्रधानमन्त्री मोदीको आरोप छ ।    भारतमा केही समयदेखि किसानहरुले कृषिसम्वन्धी नयाँ कानुनप्रति असन्तुष्टि जनाउँदै विरोध प्रदर्शन गर्दै...

काठमाडौं । जनता समाजवादी पार्टी नेपाल संघीय परिषदका अध्यक्ष डा.बाबुराम भट्टराईले आफ्नो पुस्ताले ल्याएको लडेर ल्याएको गणतन्त्रको रक्षा गर्न नाती पुस्ता जन्मिसकेको बताएका छन् ।  पछिल्ला दिन एउटै शैलीमा देशका प्रमुख शहर र काठमाडौंमा गरिएका राजावादीहरुको प्रदर्शनको कडा आलोचना गर्दै...

केही दिनदेखि देशभर विभिन्न सहरमा राजतन्त्र पुनर्स्थापन र नेपाललाई हिन्दु राज्य बनाउनु पर्ने मागसहितको प्रदर्शन भइरहेका छन्। राष्ट्रिय शक्ति नेपाल अभियान लगायत विभिन्न नाममा समूहको नेतृत्वमा मोटरसाइकल र्‍यालीसहितको प्रदर्शनसहति प्रदर्शन गरिएको छ। सोमबार दिउँसो राजधानी काठमाडौंमा पनि यो समूहले मोटरसाइकल...

दिनदिनै हामीले स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित ससाना समस्या भोगिरहेका हुन्छौं । अब दिनदिनै डाक्टरकहाँ जान सम्भव पनि हुन्न । एसिडिटी, कब्जियत, टाउको दुखेको, पेट फुल्ने र थकान जस्ता समस्या प्रायः सुन्न पाइन्छ । यिनीहरूलाई भगाउन घरेलु उपाय अपनाउनुभयो भने तत्कालै लाभ प्राप्त...

काठमाडौं — बुढ्यौली लाग्दै गएपछि कपाल फुल्नु सामान्य हो तर आजकल धेरै मानिसलाई सानै उमेरमा कपाल सेतो हुने समस्याले सताउँछ । पोषणविद् डा संगीता मालूका अनुसार, शरीरमा आवश्यक भिटामिन र खनिजको कमीका कारण वा उमेर बढ्दै जाँदा एक विशेष पिग्मेन्टमा कमी...

काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ ।  विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने गरेको छ । अझ नेपाल र भारत...

नेपाल प्रहरीको डिआइजी विश्वराज पोखरेललाई एआइजी पदमा बढुवाका लागि सिफारिस गरिएको छ । गृह मन्त्रालयमा आज बसेको बढुवा समितिको बैठकले डिआइजी पोखरेललाई एआइजी बढुवाका लागि सिफारिस गरेको हो । समितिले प्रहरी नियमावली २०७१ ९संशोधन सहित० को नियम २७ को उपनियम...

काठमाडौं । नेकपाका नेता तथा स्थायी समिति सदस्य जनार्दन शर्मा ‘प्रभाकर’ले साँच्चै पार्टी नेतृत्व नयाँ पुस्तालाई हस्तान्तरण गर्ने भए अध्यक्ष तथा प्रधानमन्त्री केपी शर्माओलीले भोलि बस्ने सचिवालय बैठकमा दुवै पदबाट राजीनामा दिन सक्नुपर्ने बताएका छन् ।  एक टेलिभिजन कार्यक्रमलाई दिएको...

इलामको फाकफोकथुम-५  स्थित थुम्के भीरमा पिकअप दुर्घटना हुँदा सोमबार साँझ दुई जनाको मृत्यु भएको छ। मृत्यु हुनेमा माई नगरपालिका-९ का अन्दाजी ४० वर्षीय दिनेश लिम्बू र इलाम नगरपालिका- ११ सोयाकका अन्दाजी ३० वर्षीय नवीन तामाङ रहेको जिल्ला प्रहरी कार्यालय इलामले...

व्यस्त जीवनशैली र सही खानपान नहुनुको असर प्रत्यक्ष रुपमा हाम्रो स्वास्थ्यमा परिरहेको छ । पछिल्लो समय मुटुसम्बन्धी रोग, मोटोपना र डायबिटिजका साथै मिर्गौलासम्बन्धी समस्या पनि तिव्र रुपमा बढिरहेको छ ।  मिर्गौला स्वस्थ राख्न आवश्यक मानिन्छ  रेनल डाइट ।  के हो रेनल...

ईलाका प्रहरी कार्यालय मेलम्ची सिन्धुपाल्चोकका प्रहरी जवान सन्जयकुमार यादवले कार्तिक महिनाको उत्कृष्ट प्रहरी पुरस्कार प्राप्त गरेका छन् । सिन्धुपाल्चोक प्रहरीले एक कार्याक्रमबीच प्रहरी जवान यादवलाई नगदसहित सम्मान गरेको हो ।  

काठमाडौं । सरकारको स्थानीय तहसम्म स्वास्थ्य सेवा पुर्याउने उद्देश्यले आज ३०९ स्थानीय तहमा अस्पताल भवन र तीनवटा प्रदेशमा सरुवा रोग अस्पताल भवनको शिलान्यास गरेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसड्ख्या मन्त्रालयले पहिलो चरणमा अस्पताल नपुगेका ३९६ स्थानीय तहमध्ये ३०९ वटा र...

बाग्लुङको तमानखोला गाउँपालिकाको खुङ्खानीमा पुल नहुँदा खोलाबाटै मोटर पार गराउँदै चालक । गाउँपिच्छे सडक सञ्जाल पुगेपनि खोलानालामा पुल नबन्दा समस्या छ । तस्वीरः रासस

राष्ट्रिय गौरवको आयोजनामा सूचीकृत झापाको दमकमा भ्यूटावर निर्माणको क्रममा रहको छ । प्रधानमन्त्री केपी ओलीको गृह जिल्लाको सो भ्यूटावर सय मिटर अग्लो र १८ तलाको हुनेछ । तस्बिर-रासस

सडकमा गाडी चलाउँदा ट्राफिक बत्ती त तपाईंले याद गर्नुभएकै होला ।  रातो बत्ती बल्दा गाडी रोक्ने अनि हरियो बल्दा गाडी अघि बढाउने गर्नुपर्छ भन्ने सबैलाई थाहा छ । तर त्यो बीचको पहेंलो बत्ती किन आवश्यक छ भन्ने कसैकसैलाई लाग्ला ।...

बेलायत सरकारले जलवायु परिवर्तन तथा परमाणु ऊर्जामा नयाँ रोजगारी सिर्जना योजनाअन्तर्गत सन् २०३० देखि पेट्रोल र डिजेलबाट चल्ने नयाँ कारहरूको बिक्री बन्द गर्ने घोषणा गर्ने भएको छ ।  प्रधानमन्त्री बोरिस जोनसनले यस योजनालाई हरित औद्योगिक क्रान्ति नाम दिएका छन् ।...

अमेरिकाले ताइवानलाई बेचेको एफ–१६ लडाकू विमान तालिमका क्रममा दुर्घटनाग्रस्त भएपछि ताइवानले सबै १४० वटा विमानलाई मंगलवार बेलुका उडान रद्द गरेको छ ।  एक सीट भएको एफ–१६ विमान हुआलिएन हवाई अड्डाबाट उडेको दुई मिनेट पनि नबित्दै प्रशान्त महासागरमाथि राडार स्क्रीनबाट गायब...